目次

特集　剣道術理シリーズ第７弾！
生きた足さばきで勝つ
特集対談　会心の一本を打つには自在な足さばきが必要不可欠◆二子石貴資×佐藤誠
蹠骨部で間合を取って打つ◆恩田浩司
剣道瞬発力を養い、生きた足さばきを手に入れる
自宅でできる簡単瞬発力トレーニング◆齋藤　実
新進気鋭八段アンケート　こうして生きた足さばきをつくる

腰の移動と右足を連動させる◆田島東海男
めざすは能の足遣い◆田川順照
打てる足が精神的な余裕を生む◆緒方勇二
常に足幅・位置関係を崩さない◆長納憲二
竹刀と足を一体化させて攻める◆武田牧雄
左足は切り足、力足◆井上　孝
左右のさばきも駆使して崩す◆鳥巣　健
理想は歩行の踏み出す瞬間◆三好伸二
歩み足で攻めと誘いを併用する◆高村克人
左足に重心を乗せて右足を滑らせる◆小山秀弘
左足の親指を常に前方に向ける◆伊藤要三
左右のさばきで足を鍛える◆平子允秀
攻めは、常に蹴り足を意識する◆木下俊一
足さばきで常に相手を正面に置く◆滝川貞司
右足の踏み込みに気を配る◆渡邉達郎
足が機能すれば気も充実する◆荒木幸二

特別企画
充実見取り稽古で差をつける
見る・真似る・くり返す　わたしは見る力をこうして養った◆千葉　仁
７つの着眼点で見取り稽古は劇的に変わる◆茨城大学教授　巽　申直

対談　小林英雄の「卒爾ながら……」
征道館岩尾道場館長　岩尾征夫　絶対にあきらめない　70歳、33回目の挑戦で八段合格

シリーズ末野栄二の剣道秘訣
連載　　技術編――間合
構えを崩さないことが打ち間の確保につながる

表紙＆インタビュー
佐藤桂生　剣道は先人からの贈り物　伝統にのっとった技を求める

剣道自分史　卒寿精悍佐久平（下）◆小平初郎

剣談剣話
岩立三郎の明日のあなたと出会いたい
剣道のレベル向上に
トレーニングは欠かせない

連載小説　剣士たちの季節４　風光る
内田さくら　さくら（下）◆堂本昭彦

人物剣道百景　大野操一郎　大寒10号館（国士舘旧剣道場）　写真 徳江正之　文 石神卓馬

短期連載
剣道上達にも役立つ杖道打太刀入門◆松井健二

私の好きな言葉　技は技を超越するためにあり◆上野貞紀
師を語る母を語る　豊商剣道部で学んだ親のありがたさ師のありがたさ◆畠山隆吉
あやしい剣道探偵の稽古拝見　一等地品川駅前に道場　マルちゃん剣士は仕事も剣道も二重マル（東洋水産㈱）
電脳剣士Hide.の部屋　厳しさと優しさ　勝てない理由は……◆井上秀克
剣道ブラックボックス　雨の日は、剣の心を持ち歩くべし◆阿部晶人
少年剣道の素晴らしい冒険　勇気と忍耐と慈愛　強い心をもった子どもを育てる（岡山・宗治道場）◆今井健夫

コラム
即効からだ調整術　超簡単指ストレッチ　打突力アップと脳活性◆松澤和則
こころの強化書　伸びる集団　伸びない集団◆矢野宏光
剣道食で強くなる　大人も意識したい　子どもの食育三原則◆森　聡子

大会レポート
第20回学連剣友剣道大会　記念大会が盛大に開催　第３部は国士舘大が優勝
第19回関西学連剣友剣道大会　中大、初の２部門制覇　女子は立命館、鹿体大が初優勝
第26回若潮杯争奪剣道大会　九州学院、筑紫台が実力発揮
剣道・居合道・杖道称号段位審査会合格者

剣道列島
１　二本松発　二本松剣友会創立80周年祝賀会
２　海老名発　征道館岩尾道場創立30周年記念大会
３　小牧発　平成21年度近藤杯争奪少年剣道錬成大会
剣道大陸
１　トロント発　カナダ剣道界功労者還暦祝賀会

◎時代インフォメーション
情報
大会ニュース
２月の行事予定
居合道コーナー
道連便り
剣道談義
ガンバレ剣道家族　酒井深酔
剣道俳句／剣道川柳
編集後記・次号の予告