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アクセサリーはなくしたるするので，基本的には肌身はなしたくないとは思うのですが，ケガにつながることがあるのでなるべくならとった方がよいと思います。
まずは指輪はつけてやってもいいですが，変形する場合があります。大事なものはとってやった方が無難かもしれません。
ネックレスは竹刀の先に万が一引っかかった際に危険なのでとった方がよいです。剣道着きたときの見栄えも悪いし。
最後にピアスですが，これは絶対にとってほしいです。なぜなら私が稽古中に一回足にさしたことがあり大変いたかったからです。まあ，参考までに。
先輩からハガキを頂き、知った言葉です。
「ひとつの話を聴いた人が、次から次へと語り継いでいく。それをひとつ、またひとつと重ねることによって、小さな灯が消えることなく繋がっていく」
可能性を信じて努力を惜しまないこと。
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そしてもうひとつ。
「真剣勝負に２本目はない。初太刀１本のみ。人生も二度ない。その精神を日常生活に生かすのが剣道」と先輩はそのはがきに書いて教えてくださいました。
■観の目
「目は心の鏡」ということわざがあるように、目を見ればその人の心の状態がよくわかる。 心が乱れていれば目も濁っているし、心が清らかなら目も澄んでいるものである。 また、目で打突場所 （面、小手、胴、突） を見てから打つ人がいるが、 これでは次に打つ場所を事前に相手に教えていることになる。 したがって、相手の意志を察知するためには相手の目を見てその心の底まで洞察するよう心掛けなければならない。
■見の目
相手の目を見ると、相手の身体全体を見通すことができます。これは、人間の視野は耳眼水平線（耳のつけ根の上部と眼を結ぶ線） から約30度下が最もよく 見える構造をもっていることによる。 相手の攻撃をかわすために竹刀の先や手元を見たり、相手の動きを知るために足を鬼る人がいますが、目で竹刀の動きを追うことは不可能だし、一点を見ていた のでは相手の全体を見ることができない。
■はじめに
剣道では昔から、「一眼二足三胆四カ」といわれるように目の働きを最も大切にしている。 目付は、遠い山を望むような気持ちで、相手の全体（心と体） を見通せるよう、相手の目をみることが大切である。
剣道では，以下の２種類の目付けがあり，いずれも相手の全体を見通すことが大切とされている。
① 「観見の目」…相手を観察する目（心眼）
② 「見の目」…相手を肉眼で見る目の二種類
■観の目
「目は心の鏡」ということわざがあるように、目を見ればその人の心の状態がよくわかる。 心が乱れていれば目も濁っているし、心が清らかなら目も澄んでいるものである。 また、目で打突場所 （面、小手、胴、突） を見てから打つ人がいるが、 これでは次に打つ場所を事前に相手に教えていることになる。 したがって、相手の意志を察知するためには相手の目を見てその心の底まで洞察するよう心掛けなければならない。
■見の目
相手の目を見ると、相手の身体全体を見通すことができます。これは、人間の視野は耳眼水平線（耳のつけ根の上部と眼を結ぶ線） から約30度下が最もよく 見える構造をもっていることによる。 相手の攻撃をかわすために竹刀の先や手元を見たり、相手の動きを知るために足を鬼る人がいますが、目で竹刀の動きを追うことは不可能だし、一点を見ていた のでは相手の全体を見ることができない。
以上のことから、目付は、遠い山を望むような気持ちで、相手の全体（心と体）を見通せるよう、相手の目をみることが大切である。
脇構えは「陽の構え」とも呼ばれ，一見攻撃できない構えのように見えるが，実際は直ちに攻撃できる構えである。自分の持っている武器を相手に知られないよ うに構えて，相手の出方に応じて長く，あるいは短く使う構え。したがって，脇構えをとるときは相手に竹刀の長さを知られないようにして，強い精神で構える ことが大切。
■構え方
中段の構えから右足をやや大きく一歩退く
左拳を右腰上にとる
刃を斜め下にして相手から刃先が見えないように自分の身体の内に入れる
下段の構えと同様、相手の攻撃に対してどこからても刃筋を変えて反撃できるように構える
■はじめに
下段の構えは竹刀の先を相手のへそからしたにつける構えで，「守りの構え」と呼ばれる。
■長所と短所
長所
(1)下段に構えると相手は突かれる恐怖を感じる
(2)竹刀の先が邪魔になって打突しにくい
短所
防御の構えとしては効果があるが，攻撃するには竹刀を振り上げるのに時間がかかりすぎる。
■構え方
中段の構えから相手を注視し、右足をわずかに前に出す
体を安定させ剣先を相手の膝頭の高さまで下げる
自分の身を守りなから相手の変化に応じて，いつでも攻撃できるように構える
■はじめに
竹刀を頭上に上げて構え，攻撃に都合がよいため昔から「火の構え」と呼ばれ，焼き尽くさなければ止まない強い攻撃精神を露骨に表した構えとされている。一般的に使われているのは左足前・左諸手上段てある。常に強い気位で攻めることが重要。
■長所と短所
長所
(1)遠間から打つことが出きること
(2)竹刀を振り上げる必要がないので時間的に有利である
短所
(1)突き，胴，小手が空いているので間合いが近いと不利
(2)打ち下ろすことには長けているが相手の竹刀を自分の竹刀で殺すことができない
(3)相手の打突を竹刀で防ぐのが困難
■構え方
中段の構えから相手を威圧しながら、後退させる心持ち
左足を前に出しつつ右拳を額の約一握り斜上まて上げて左拳の垂直線か左足の真上にあるようにする
両手の間から相手を見下ろすようにかまえる