構え

剣道の基本的な構えには,以下の5つがあります。

1.中段の構え
2.上段の構え
3.下段の構え
4.八相の構え
5.脇構え

一般に用いられているのは「中段の構え」と「上段の構え」です。特に中段の構えは攻撃にも防御にも適した代表的な構えですので,正しく習得することが大切です。

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