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女性剣道

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アクセサリーとる?とらない?
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アクセサリーとる?とらない?

アクセサリーはなくしたるするので,基本的には肌身はなしたくないとは思うのですが,ケガにつながることがあるのでなるべくならとった方がよいと思います。 まずは指輪はつけてやってもいいですが,変形する場合があります。大事なものはとってやった方が無難かもしれません。 ネックレスは竹刀の先に万が一引っかかった際に危険なのでとった...
生理
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生理

こればっかりは個人差があるので何とも言い難いのですが,痛くて大変な人は無理せずに稽古を休んでもいいのではないでしょうか。 あまり無理して稽古をしても痛みが気になって技術の上達にはつながりにくいと思いますので。しかし,素振りなどの軽い運動は血行をよくしますので症状を良 くはするそうです。激しくしすぎないように自分で調節し...
下着を脱いで稽古
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下着を脱いで稽古

これは個人差があると思います。下は、はいてい稽古される方は多いと思います。 上に関しては、個人差が多いのではないでしょうか。私はつけない派です。以前は漬けていたのですが、肩ひもが落ちてきたり、後ろがとれてしまったりして煩わしい思いをしたので、つけていません。 最近はスポーツブラが売られるようになってきましたので、上記の...
にきび・ふきでもの
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にきび・ふきでもの

女性にとって,肌の悩みは年齢に関係なく果てしなく続きます。必要以上の日焼けや乾燥,睡眠不足,ビタミン不足や食生活の偏り,たばこやコーヒーなども肌荒れの原因です。また,精神的なストレスや内臓障害が原因となってる場合もあります。 剣道に関していえば,吹き出物やニキビが出やすいとすれば「汗をいっぱいかいたあと洗顔しなかったた...
化粧
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化粧

私は肌が弱いので化粧は稽古のときにはしません。汗をかいてファンデーションで顔がかぶれてしまうのもいやなので。 しかし,女子の試合に行くとばっちり化粧している方もいます。外に行くときの身だしなみとしておこなっているので, わたしはどちらでもいいと思います。ただし,一汗かいて面をとったら「化け物」になってしまうような必要以...
剣道でも女は「タイタニック」!?
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剣道でも女は「タイタニック」!?

剣道をやっていて思うのですが,女性は比較的何をやらしても我慢強い気がします。 大変厳しい稽古をしたとして男性がすべての体力を使って完全燃焼してしまうのに対して,女性は無意識のうちにセーブし長持ちさせる傾向にあるようです。そ れはやはり子供を産み育てるという使命ゆえか人間の生存本能の一部として備わっている気がします。女性...
剣道に見られる男女差
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剣道に見られる男女差

剣道での男女差というとまず目につくのは大きくは以下の2点です。 (1)スピード(瞬発力,俊敏性) (2)パワーの差 試合を見ていても,男子の試合を見てから女子の試合を見るとスローモーションでもみているかのようにゆっくり見えます。稽古をしていても,男子が本気でかかってきたらパワーではまず勝てません。立ち向かおうとしたらこ...
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